马伽术是一套由以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。
其诞生于第二次世界大战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、手段多样”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界最实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。
以色列女子防身术技术特点更加突出“简单实用、手段多样”的原则。无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。
女子马伽术整套技术动作在设计上特别强调短促与简洁、易学易练，使它适合于体质柔弱的女性掌握。其招式则是根据人的直觉和本能反应而生，着重攻击对手容易受伤的部位。
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