蒲公英的功效与作用 妙吃蒲公英有六大好处

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

蒲公英(Herba Taraxaci)蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效,凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒;兼能疏郁通乳,尤为治疗乳痈之佳品。

蒲公英的功效与作用 妙吃蒲公英有六大好处-熊猫号

常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效,亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外,还具淸肝明目的作用,可用于治疗肝火上炎,目赤肿痛。

蒲公英有多好?赶紧往下看,它的作用会出乎你的意料!


最强“天然青霉素”

▶①杀菌消炎

蒲公英被称为正宗的“下火草”,也就是去肝火,经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚之一”

常吃蒲公英,可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病,效果甚至可以比抗生素相比。

▶②清热解毒

蒲公英味苦,甘,寒,入肝、胃经。味苦可以清热解毒,清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃,对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。

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▶③畅通血管,降低血栓形成

蒲公英中含有很丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素具有较强的抗氧化作用,能够帮助清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。

▶④辅助降血压

蒲公英含17种氨基酸,且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中,最值得称道的为γ氨基丁酸,它在人脑能量代谢中发挥着重要作用,还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。

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▶⑤利尿通淋

中医认为蒲公英可以利尿通淋,就是可以使小便通利,治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用,给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了,尿频、尿急、尿痛时,可以挖点蒲公英来吃。

▶⑥增强免疫力

蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分,这些成分是人体必要的能量物质,能增强体内的抗毒功能,所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。


蒲公英怎么吃最好

▷①蒲公英的根:泡茶

蒲公英的根,它能排肝毒、降肝火,还可以预防酒精性肝损伤,是“护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。

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▷②蒲公英泡茶

这是最简单的蒲公英吃法之一,用新鲜的或者是晒干的蒲公英,直接用开水冲饮,即可,非常简单方便,具有效验的功效(急性肺炎、胃炎、支气管炎等)。

▷③蒲公英枸杞茶

蒲公英还可以和枸杞一起泡茶,泡出来的茶汤清新嫩绿,汤色金黄透亮,具有清热解毒的作用,对胃炎啊,皮肤有毒气等都有一定的作用。

▷④蒲公英的方法:炒食

作为保健蔬菜,蒲公英可以通过家庭烹饪方法。它可以炒肉、鸡蛋、海鲜类等一起炒着吃。它味道很好。如果蒲公英煮熟、有利尿的清热和解毒效果将更加显着。

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不管哪种食用方法,浦公英都不可连续多吃,吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适,拉肚子。

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