木耳泡不到一个小时可以吃吗 木耳泡几个小时不能食用

泡了10个小时的木耳不建议吃。如果用冷水泡,大概需要6 ~ 8个小时。头发浸泡时间过长,里面的营养成分会逐渐流失,尤其是在高温的情况下,容易产生毒素,吃了之后可能会引起身体不适。

不建议泡木耳10小时。

不建议泡木耳10小时。通常用冷水泡木耳需要6 ~ 8小时左右。如果时间长了,就容易产生毒素,吃了可能会身体不适。

如果水的室温在20℃以上,尤其是夏天,黑木耳浸泡10小时后容易变质,口感也会变差。还容易滋生对人体有害的物质,严重时甚至会导致食物中毒。

如果黑木耳泡了很久还没变质,可以吃,但是不要吃太多。平时你主要吃新鲜的,也有利于人体健康的发展。

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