姜黄的功效与作用 姜黄有7个让人惊喜的好处

姜黄的功效与作用 姜黄有7个让人惊喜的好处-熊猫号

根据发表在《ACS应用材料与界面》杂志上的一项新研究,一种使用姜黄素(姜黄中的主要成分)的新型药物传递系统已经证明能够成功抑制骨癌细胞的生长。该系统由美国华盛顿州立大学的研究人员开发,还包括其他健康益处,如促进健康骨细胞的生长。

然而,这不是姜黄的第一个而唯一的健康益处。姜黄还有7种其他用途:

1.抗炎作用

当炎症变成慢性的,不适当地攻击身体组织时,它会成为一个主要问题。姜黄中的一种化合物姜黄素是一种天然的强烈抗炎物质。它与一些抗炎药物的效果相当,没有副作用。

2.提高抗氧化能力

抗氧化剂对身体有益,因为它们保护身体免受自由基的侵害,自由基往往与重要的有机物质如脂肪酸、蛋白质或脱氧核糖核酸发生反应。姜黄素具有强大的抗氧化作用,它能自行中和自由基并刺激身体自身的抗氧化酶。

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3.降低患心脏病的风险

姜黄素能帮助逆转心脏病过程中的许多步骤,因为它能改善内皮的功能,内皮是你血管的内层。

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4.有助于护肤

姜黄在许多方面保持皮肤健康,例如通过抑制粉刺的生长来抑制粉刺,清除粉刺疤痕并使皮肤完美无瑕,愈合伤口并缓解皮肤刺激,通过抑制自由基的生长来对抗衰老的迹象,如皱纹和色素沉着。

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5.有助于减肥

姜黄有助于加速新陈代谢,让身体燃烧大量卡路里,导致体重减轻。它也有助于减少脂肪量和肝脏解毒,这是饮食减肥的重要因素。

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6.改善大脑功能

姜黄被认为可以增强认知能力,提高注意力,增强记忆力。它还保护神经通路免受长期氧化应激和斑块的形成。

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7.治疗抑郁症

姜黄素与百忧解对抑郁症、情绪波动、焦虑和压力患者有相似的作用,使其成为药物途径的强有力替代物,药物途径通常具有危险或成瘾的副作用。

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