百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法

百合是我们生活中一种常见的食材。其色泽洁白如玉,营养丰富,有蔬菜人参的美誉,含有人体所需的多种等营养素。具有清热降燥、润肺止咳的作用,可与银耳搭配煲汤,润肺又养颜;新鲜的百合可以清炒,口感脆嫩,味道甜美,十分受人喜欢。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

收藏本菜谱

西芹百合

图文 |美食天下

西芹200克鲜百合80克枸杞适量盐适量白砂糖3克鸡精1克,可不用水淀粉适量

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

1. 食材:西芹、鲜百合等。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

2. 百合放入清水浸泡,已去苦涩。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

3. 西芹一分为二,切斜块。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

4. 将西芹开水焯烫15秒,捞出过冷水。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

5. 将枸杞放入熄火的温水中,浸泡15秒捞出,备用。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

6. 制作调味汁:将盐、白砂糖、鸡精、水淀粉调制成薄芡。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

7. 起油锅,油热放入西芹和百合。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

8. 一起快速翻炒。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

9. 放入料汁,再翻炒至断生。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

10. 点缀枸杞。

小窍门:

1、鸡精按家庭习惯,可以不放。

2、西芹、百合从入锅到出锅,要快速,全程不超过1分钟。

● ● ●

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

收藏本菜谱

无花果雪梨百合甜汤

图文 |宁小麦

雪梨1个百合适量无花果适量黄冰糖适量枸杞1小把

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

1. 无花果提前解冻。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

2. 切成小块。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

3. 百合掰成瓣洗净。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

4. 锅中放入清水,加入梨丁煮开转小火,煮到自己喜欢的程度,喜欢脆就少煮一会,喜欢软一些就多煮一会。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

5. 加上百合煮四五分钟。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

6. 加上无花果、枸杞、几粒冰糖,稍煮一下即可关火。

小窍门:

无花果、梨和枸杞都很甜,糖放一点点就可以。

● ● ●

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

收藏本菜谱

三色百合

图文 |海之韵美食记

鲜百合3个红椒1个丝瓜1根姜适量油适量盐适量糖适量生粉适量料酒适量

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

1. 丝瓜洗净刨去皮,只刨突出来的那层皮,不用全部刨掉,分成两份,切片。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

2. 红椒去蒂去瓤,切小块,百合一瓣瓣剥出来。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

3. 先用水煮百合几分钟。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

4. 然后将百合捞起来。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

5. 锅里加油烧热后,加入姜片。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

6. 倒入红椒、丝瓜和百合,加入适量盐和糖,炒至入味。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

7. 倒入少许料酒,炒匀,最后用生粉加水勾芡,翻炒几下。

● ● ●

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

收藏本菜谱

山药百合汤

图文 |爱生活的馋猫

铁棍山药500克百合干50克桂圆干50克冰糖适量清水适量

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

1. 准备好食材,这季节也有新鲜的百合买,要是能买到味道会更好哦,桂圆是上个月买了鲜果,吃不完就做成了桂圆干,秋冬季节用来煮甜汤再好不过了。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

2. 百合用清水浸泡10分钟左右,将铁棍山药去皮切成小段,处理山药的时候要戴手套,山药的黏液里有过敏原,要是直接抓手会很痒。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

3. 先将浸泡好的百合干放入锅内,倒入桂圆肉,加入适量的清水,冰糖看个人喜甜程度加入,不要一下加太多,煮出来会过甜。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

4. 盖上锅的盖子大火煮沸后转小火煮15分钟。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

5. 此时捞出来看一看,发现百合变得半透明就可以进行下一步了,要是使用鲜百合,那就直接把所有材料一起倒入锅里熬煮哦~

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

6. 倒入山药块继续熬煮15分钟,看到山药块轻易扎穿即可。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

7. 孩子喜欢吃里面的山药,每次煮完都会给孩子捞出来吃,我用的是万慕智能升降火锅,轻轻一按就可以把山药挑出,实在方便。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

8. 成品。

● ● ●

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

收藏本菜谱

百合炒鱿鱼卷

图文 |緣豆兒

鲜鱿鱼3条鲜百合2朵彩椒3片葱2根蒜2瓣姜2片白胡椒粉少许盐适量油适量

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

1. 先准备好材料。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

2. 彩椒切小片。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

3. 百合掰开洗净,葱切小段,姜、蒜切片。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

4. 鱿鱼治净去皮,打花刀再切成三角小片。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

5. 切好的鱿鱼在沸水中烫一下卷起马上捞出沥干。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

6. 热油锅,把葱姜蒜爆香。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

7. 倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明。

百合怎么做好吃 超简单的家常百合做法-熊猫号

8. 加入彩椒炒匀,加点盐、胡椒粉调味就好。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2476560997@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫
上一篇 2022年3月27日 5:44 上午
下一篇 2022年3月27日 5:46 上午

相关推荐

  • 蔡徐坤演的第一个电视剧是?(蔡徐坤的第一个电视剧)

    蔡徐坤第一部连续剧叫《女刑警李春春》,《女刑警李春春》本剧叙述了一位女刑警家中、事业、感情的双线感情故事 。尽管他参演的是一名不值一提的小角色,可是这一是他的第一位连续剧。 蔡徐坤是一名太阳酷帅的”男明星”,一起也有着动漫漫画美少年一样的正太品牌形象。在《星动亚洲》上产生的微博话题探讨是不断持续的。虽然具有适用的响声,也是抵制的,也有…

    2022年10月3日
    14
  • 指纹锁哪个牌子比较好用 指纹锁哪个牌子比较好公司能打开吗

    指纹锁是一种智能锁,安全耐用,防盗性能好。具有指纹解锁、密码解锁、卡解锁、应急钥匙解锁等多种功能。现在甚至可以微信解锁。那么什么是指纹锁呢?指纹锁是一种智能锁,是计算机信息技术、电子技术、机械技术和现代硬件技术的完美结晶。指纹的特征已经成为身份识别最重要的证据,广泛应用于公安刑侦和司法领域。 指纹锁功能: 安全 安装指纹锁后,应该不会影响防盗门的功能。锁内没…

    2022年7月29日
    20
  • 刑法取消醉驾 2020醉驾正式取消入刑

    酒,作为中国传统饮食文化的重要组成部分,可以追溯到几千年前。酒本身是用来招待客人和庆祝喜事的。然而,随着经济的快速发展和汽车时代的到来,酒后驾车事故频繁发生,其中最著名的是孙伟铭事件。2008年,孙伟铭醉酒无证驾驶机动车,造成4死1重伤,引发社会热议。 2011年5月1日,《中华人民共和国刑法修正案(八)》(以下简称《刑法修正案(八)》通过,其中将醉酒驾驶机…

    2022年8月31日
    31
  • 怎么给一个月宝宝洗澡(怎么给一个月婴儿洗澡视频教程)

    怎么给一个月婴儿洗澡   怎么给一个月婴儿洗澡,在宝宝出生后,尤其是在夏天的时候,因为天气炎热,宝宝就比较容易出汗,这更应该多给宝宝洗澡,否则孩子是很容易出现痱子的。那么怎么给一个月婴儿洗澡。   怎么给一个月婴儿洗澡1   怎么样给一个月的婴儿洗澡   在家里可以给宝宝洗澡的,况且都5个月了如果你不敢洗,你可以买一个宝宝洗澡用的浴床,大约30元左右,套在宝…

    2022年10月13日
    11
  • 钓线与八字环之间的绑法 鱼钩线和八字环怎么绑

    子线与八字环连接时,建议先将子线打结,将结头穿过八字环的孔,然后在双股线上反复缠绕两圈。最后穿过离八字环最近的孔,两边拧紧。 在日常钓鱼过程中,很多人,尤其是新手,不熟悉甚至不知道如何将八字环连接到子线上,往往会影响大家的正常钓鱼。今天边肖就和大家分享一下子线接八字环的方法和注意事项: 线的打结方法 在日常钓鱼过程中,有的人不绑副线,直接绑在八字环上。这种方…

    2022年7月17日
    45
  • 后街男孩歌曲 后街男孩1997年经典神曲超清修复

    后街男孩的《As Long as You Love Me》究竟有多红?大概在我还没开始学英语的时候,我他妈就会哼这首歌了 曾经火遍大街小巷的神曲之一,这个歌曲你还没听过???哇.那你可以被口水淹死了!!! 后街男孩成立于1993年,是具有很大影响力的老牌男生组合,后街男孩的名字已然成为经久不衰的音乐符号。那时80后上初中的时候最早听后街男孩的人就是最骚的,这…

    2022年4月27日
    68
  • 凉拌的黄瓜隔夜还能吃吗 冬天凉拌黄瓜可以隔夜吃吗

    不建议隔夜吃凉拌黄瓜。现在最好吃凉拌黄瓜之类的凉菜。因为夏季常温下存放两小时左右的凉拌黄瓜会滋生细菌,其表面可能会出现黄色长斑,食用后会对人体健康产生一定影响。 晚上不建议吃凉拌黄瓜。 不建议隔夜吃凉拌黄瓜。凉拌黄瓜或其他凉菜要现煮现吃,这样才能保证凉菜的味道,避免吃到变质的凉菜。 凉拌黄瓜夏天只能在常温下保存两个小时左右,两个小时后就会逐渐滋生细菌。这时可…

    2022年8月5日
    23

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部